منتدى طاير
أشتريت قربك لو كنت بعيد
ياحلو زيارتك ياولدالاجاويد
طلوا علينا و فرحونا بالعيد
عطرتنا بعطرك و بريحت العود
تحول منتدانا من طاير لورود
لا تتركنا و فرحنا بكل جديد

حياكم الله

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى طاير
أشتريت قربك لو كنت بعيد
ياحلو زيارتك ياولدالاجاويد
طلوا علينا و فرحونا بالعيد
عطرتنا بعطرك و بريحت العود
تحول منتدانا من طاير لورود
لا تتركنا و فرحنا بكل جديد

حياكم الله
منتدى طاير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» رسالة من قلب معذب
تمزق العضلات Emptyالإثنين يونيو 01, 2015 7:03 pm من طرف A.M.A

» ارجو مساعدتي تكفون
تمزق العضلات Emptyالسبت أبريل 12, 2014 6:27 am من طرف Eman.alail

» اليـــــأس..
تمزق العضلات Emptyالأحد مارس 16, 2014 12:01 am من طرف Eman.alail

» ارجو مساعدتي في اتخاذ القرار...
تمزق العضلات Emptyالسبت مارس 15, 2014 8:22 pm من طرف Eman.alail

» اخصائي اجتماعي حل مشاكلكم
تمزق العضلات Emptyالثلاثاء أبريل 09, 2013 6:10 pm من طرف نكيلانى

» الاب والام غصبو بنتهم على الزواج من شخص مرفوض من قبل البنت
تمزق العضلات Emptyالثلاثاء أبريل 09, 2013 5:58 pm من طرف نكيلانى

» لاتتر كني
تمزق العضلات Emptyالأحد يناير 06, 2013 6:46 am من طرف كوكيز

» انواع عقل الناس
تمزق العضلات Emptyالثلاثاء يناير 10, 2012 7:48 am من طرف كوكيز

» اسلوب التحدي
تمزق العضلات Emptyالثلاثاء يناير 10, 2012 7:28 am من طرف كوكيز

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
عناصر اسفل الصفحة
عناصر اسفل الصفحة

تمزق العضلات

اذهب الى الأسفل

تمزق العضلات Empty تمزق العضلات

مُساهمة من طرف ?????1 الأحد أبريل 03, 2011 2:25 am

احبائي الاعزاء عندي لكم نصيحة ممكن تريحكم دوم باذن الله لاكن انتبهوا معي شوي بسيطة
في حالات الكدمات و الاصابه او تمزق العضلات احذروا ثم احذروا التدليك لانة يزيد
من احتمال الالم الزائد .




هناك حل روعة للالم هو ان تضع ( ثلج ) فقط لاغير على مكان الالم حتى يخف الالم.

?????1
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى